Cuidados essenciais com o couro cabeludo
“Lisos, enrolados, claros ou escuros. Não importa qual o seu tipo de cabelo, certamente você já desejou um cabelão de arrasar, não é mesmo? E para isso investiu em muitos tratamentos, cremes, ‘chapinhas’ e babyliss. Mas é bem provável que tenha se esquecido de um detalhe importantíssimo: o couro cabeludo.
Os cuidados com o couro cabeludo garantem cabelos mais bonitos, hidratados e muito mais saudáveis – afinal é dele que o fio ‘herda’ todas as qualidades e defeitos!
Já o descaso pode causar caspa, descamação, prurido, oleosidade em excesso e até prejudicar a nutrição do cabelo.
Pensando nisso, destaco alguns cuidados simples e essenciais para manter o couro cabeludo limpo e um cabelo sempre hidratado e fortalecido:
- A lavagem deve ser feita com água morna ou fria e, preferencialmente em dias alternados;
- Durante a lavagem, massageie o couro cabeludo com as pontas dos dedos;
- Condicionadores e cremes não devem ser aplicados diretamente na raiz;
- Alimentação saudável – alimentação rica em proteínas (carnes, ovos e leite), por exemplo, estimulam o crescimento dos fios, enquanto o zinco (nozes, frutos do mar, gérmen de trigo e levedo de cerveja) reduz a oleosidade.
Se ainda assim, problemas como dermatite seborreica (caspa) e descamação excessiva persistirem, algumas opções de tratamento podem ser indicadas com a ajuda de um dermatologista.
Existem também produtos que ajudam Produtos a controlar alguns desses problemas.
Os meus preferidos: toda a linha Kerium da La Roche Posay (maravilhosa!); Cetaphil Shampoo Suave; Dercos Shampoo da Vichy e a linha Spécifique da Kérastase.
Todos com a finalidade de manter o couro cabeludo limpo e saudável.
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