domingo, 3 de março de 2013


Tem jeito de desintoxicar só tomando um litro de água?

Tem gente dizendo que tomando muita água, as bolinhas da intoxicação caem no chão e o organismo fica limpinho e a gente radiante.
É verdade que a água ajuda muito, mas, se você quer um pouco mais e com sabor experimente essa receita de suco com ingredientes que são antioxidantes e protegem dos radicais livres, atuando de dentro para fora.
“Mas, atenção, não basta tomar uma vez só. Ele não faz milagres, mas contém ingredientes que facilitam a eliminação de toxinas”, explica a Paula da Oligoflora da Vila Madalena, nossa parceira. 


Receita do Suco Detox

Ingredientes
120g (1 copo de requeijão) de manga tommy picada
40g (2 copos de requeijão) de couve manteiga
250ml de água de coco
3 folhas de hortelã
1 colher de sopa de oligofibras

Modo de preparo
Bater todos os ingredientes no liquidificador e servir gelado.
Dica: A manga possui vitamina C e carotenoides (precursor de vitamina A), que funcionam como antioxidantes. A receita é um suco Detox, pela sua capacidade de proteger o organismo do estresse oxidativo.

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