Por Sueli Szterling, Espaço Kurma
Espaço Kurma
Esta técnica ajuda a eliminar toxinas, atenua o edema - vilão da celulite - e estimula a circulação sanguínea.
Por meio destes estímulos, a pele será oxigenada e os nutrientes serão melhor distribuídos.
Para prolongar sensação de leveza e bem estar da drenagem:
Beba muita água;
Mexa-se, exercite-se.
Alimente-se bem, evite gorduras e açúcares;
Tome muito chá verde.
O chá verde ajuda a eliminar toxinas;
Não abuse do sal.
O sal em excesso faz mal para a saúde e ajuda a reter líquidos;
Coma alimentos integrais.
Alimentos integrais ajudam a eliminar a gordura do organismo e as toxinas;
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