segunda-feira, 28 de janeiro de 2013

Dica de Saúde



 “Olhe para a mulher no vestido. Se não houver nenhuma mulher, não haverá nenhum vestido."  Coco Chanel  

Traduzindo, a elegância de uma pessoa está intimamente ligada à sua postura e ela tem que ser correta. Uma postura bonita chama a atenção de todos para a pessoa.



Mas, como conseguir essa “postura correta?”.
A resposta está nos músculos, pois eles é que dão o suporte para uma boa postura.
Eles são tão importantes, que, se a coluna for normal ou pouco alterada, os  músculos da região dorsal e abdominal são capazes de promover uma boa postura.  
A dica é exercitá-los sempre, para que tenham força e resistência para sustentar nossa coluna em boa postura, por bastante tempo e ao longo dos anos. Isso é fundamental.
Só assim, a mulher que existe em todas, vai aparecer, além do vestido. Seja ele assinado por quem for.

Dica do Dr.  Márcio Passini, médico ortopedista do Hospital da Clínicas de São Paulo.

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