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domingo, 20 de outubro de 2013

A mudança é possível, sempre!

Por Yehuda Berg

A mudança é possível. Sempre.
 
Estou falando sobre mudança duradoura, que traz mais felicidade para nossas vidas e para as vidas das outras pessoas.
A Kabbalah nos ensina que existe uma receita para a mudança duradoura: 
- Deixar o passado para trás e abrir mão das nossas características compulsivas e destrutivas. 
- Comprometer-se a substituir esses comportamentos que não estavam funcionando para nós por outros, mais proativos. 
- Resistir ao desejo de obter a energia que antes gratificava nosso ego, quando nos sentíamos em baixa, em um estado de ser mais primitivo. 
Em resumo: Não olhe para trás.
 Essa não é uma tarefa simples, porque o caminho mais fácil é muito mais sedutor e exerce uma atração enigmática e poderosa sobre nós. 
E ainda assim, também é importante lembrar que, se nos desviamos do caminho, sempre recebemos a oportunidade de aprender com nossos erros e assumir um novo compromisso.

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sábado, 24 de agosto de 2013

Para uma vida mais feliz!

O site americano World Observer Online divulgou uma matéria contendo uma lista de 15 atitudes que devemos abandonar na vida para podermos ser mais felizes! 
Que tal começar hoje mesmo?

#1 - Desista da sua necessidade de estar sempre certo

#2 -  Desista da sua necessidade de controle
“Ao abrir mão, tudo é feito. O mundo é ganho por quem se desapega, mas é necessário você tentar e tentar. O mundo está além da vitória.” Lao Tzu

#3 - Pare de culpar os outros

#4 - Abandone as conversinhas auto-destrutivas
“A mente é um instrumento soberbo, se usado corretamente. Usado de forma errada, contudo, torna-se muito destrutiva.” Eckhart Tolle

#5 - Deixe de lado as crenças limitadoras 
“Uma crença não é uma ideia realizada pela mente, é uma ideia que segura a mente.” Elly Roselle

#6 - Pare de reclamar

#7 - Esqueça o luxo de criticar

#8 - Desista da sua necessidade de impressionar os outros

#9 - Abra mão da sua resistência à mudança

#10 - Esqueça os rótulos
“A mais extrema forma da ignorância é quando você rejeita algo sobre o que você não sabe nada”, Wayne Dyer.

#11 - Abandone os seus medos
“A única coisa de que você deve ter medo é do próprio medo”, Franklin D. Roosevelt.

#12 - Desista de suas desculpas

#13 - Deixe o passado no passado

#14 -  Desapegue do apego

#15 - Pare de viver a sua vida segundo as expectativas das outras pessoas


O que você abandonaria para ser mais FELIZ? Queremos sua opinião em nossa FANPAGE

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